春天怎么穿衣服最健康(3)

春季的早晚比中午气温低，因此早晚可以比中午多穿一件衣服，中午晒太阳的时候更要注意少穿一件衣服。活泼好动的宝宝要比安静斯文的宝宝穿得更灵活一些，玩耍的时候最好减一件衣服。室外如果阴雨蒙蒙，那么带宝宝出门要比室内多穿一件，室外如果阳光明媚则不一定要加衣服，有时候可能室内比室外还阴冷哦。

孩子在家时最好穿棉鞋，不要让孩子穿较厚的睡衣睡觉，不要盖太厚的被子。即使孩子玩得满身是汗，也不要立刻脱衣服，要用毛巾把胸背上的汗擦干再脱衣服。此外，家长要根据天气变化增减衣物，如果孩子出现感冒受凉、打喷嚏等症状，观察一两天后症状没有明显好转就要及时就医。对于新生儿宝宝，主要看腋窝和手心，如果没有汗，说明宝宝的穿衣厚度是比较适当的。

3、老人春季穿衣注意

春季，老年人不要穿深色的衣服，要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服，以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿皮肤紧贴，易于散热，做夏装极合适。

老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。

春寒料峭，老人外出多加一件棉背心，戴顶“老人帽”，对防止受凉有很大帮助。老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。